Благотворительный фонд «Старость в радость» предоставил нашему центру средства индивидуальной защиты и дезинфицирующие средства: перчатки, антисептики и бахилы, которые, в первую очередь, были выданы социальным работникам.
В период пандемии необходимо тщательней заботиться о своем здоровье и поднятии иммунитета.
Физические нагрузки полезны в любом виде, если нет противопоказаний. Полезна даже простая ходьба и низкоинтенсивные аэробные нагрузки (плавание, танцы, велосипед, ролики и др.) в течении 30-50 минут. Во время физической нагрузки пульс не должен быть ниже 110 ударов в минуту. Верхний предел – 120-140 ударов, чем больше возраст, тем меньше цифра.
Полезны для здоровья и силовые тренировки продолжительностью 30-40 секунд одного упражнения, занимаясь по 3-4 подхода.
Все чаще нам стали встречаться объявления о продаже многоразовых масок, изготовленных из тканных материалов, которые не являются медицинскими и не каждый знает, как же правильно пользоваться такими масками.
Напомним, что многоразовые маски можно использовать повторно только после обработки.
В домашних условиях средство защиты стоит выстирать с мылом или моющим средством, затем с помощью утюга обработать маску паром, а после прогладить, чтобы она не была влажной. Средство защиты нужно строго менять каждые два-три часа после постоянного использования.
2 июня состоялось увлекательное онлайн-путешествие в музей-заповедник «Царское село», куда 8 участников программы «Виртуальный туризм» отправились, чтобы познакомиться с кладом найденным в Петербурге в марте 2012 года в доме, который принадлежал Нарышкиным - старинному и известному дворянскому роду Российской Империи.
Присутствующие на занятии были шокированы от увиденного, ведь предметы роскоши особняка Нарышкиных насчитывающие более 700 экземпляров, общим весом около 500 килограмм, сохранились до наших дней в идеальнейшем состоянии.
В борьбе с новым вирусом COVID-19 еще не найдено «золотого правила», позволяющего безболезненно пережить этот недуг.
Людям, состоящим в группе риска, стоит еще раз обратить внимание на здоровье и правила профилактики.
Период самоизоляции – подходящее время, чтобы укрепить иммунитет, избавиться от вредных привычек, перейти на правильное питание и вести активный образ жизни, занимаясь разминкой и тренировками в домашней обстановке.
1 июня состоялось завершающее видео-занятие на факультете «Информационные технологии» в рамках которого первая онлайн-группа повторила и закрепила все темы, составляющие программу факультета.
17 участников видео-занятий получили необходимые знания и освоили базовый уровень владения персональным компьютером.
Слушатели выразили огромную благодарность специалистам отделения активного долголетия за приобретенные навыки, а они, в свою очередь, поблагодарили «студентов» за внимание и стремление.
Специалисты отделения психологической помощи продолжают онлайн-занятия с гражданами старше трудоспособного возраста по программе «Автор своей жизни».
29 мая 17 участников программы совместно с психологами изучили особенности познавательной сферы психики человека. Очень важно в пожилом возрасте заботиться не только о физическом здоровье, но и психологическом.
29 мая в рамках программы «Виртуальный туризм» состоялась интересная видео-экскурсия в художественный музей им. Пожалостина в г. Рязани.
Сквозь призму своих мониторов, присутствующие погрузились в таинственную и неизведанную атмосферу, царящую вокруг одного из главнейших экспонатов картинной галереи – портрета баронессы фон Диргардт пера венгерского художника Фюлопа Ласло.
Участники видео-экскурсии как будто почувствовали, что находятся в самом здании музея, заслушавшись искусствоведов, специалистов по европейской живописи, историков и сотрудников музея...
Уважаемые коллеги, друзья и посетители сайта!
Наше учреждение в преддверие Дня социального работника, принимает участие в конкурсе, объявленном Касимовским комплексным центром на лучшее фото онлайн - флешмоба #Явсоциальнойработе.
Сотрудники нашего центра представляют Вам свою работу в учреждении в виде фоторабот, раскрывающих профессию социального работника.
Поздравляем Колоницкую Ольгу Петровну с победой в региональном этапе X Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью.
Ольга Петровна представила наше учреждение в категории «Уверенный пользователь».
В региональном этапе конкурса, который прошел 26 мая, приняли участие 18 конкурсантов, набравших наибольшее количество баллов за выполнение домашнего задания.
Ольга Петровна выполнила все задания, продемонстрировав уверенное умение работать в программах MS OfficeWord и с поисковой системой «Яндекс», а также с Порталом государственных услуг.
