В борьбе с новым вирусом COVID-19 еще не найдено «золотого правила», позволяющего безболезненно пережить этот недуг.
Людям, состоящим в группе риска, стоит еще раз обратить внимание на здоровье и правила профилактики.
Период самоизоляции – подходящее время, чтобы укрепить иммунитет, избавиться от вредных привычек, перейти на правильное питание и вести активный образ жизни, занимаясь разминкой и тренировками в домашней обстановке.
В отделении дневного пребывания нашего центра ежедневно проводят онлайн-тренировки для оздоровления организма, в том числе и дыхательные упражнения для развития легких.
«На нашем виртуальном занятии мы вместе с Вами заряжаемся энергией на весь день, в электронном варианте можем отправить Вам видео о правилах дыхания и питания. Привыкая к нашему общению в режиме онлайн, мы не теряем надежды на реальные встречи в скором времени», - отметила Олькова И. П., медицинская сестра отделения.
Находясь дома, не забывайте дезинфицировать поверхности, проводить влажную уборку со специальными средствами и своевременно проветривать помещение.
Берегите себя и будьте здоровы!
